Un mese di "passione"
Certo non mi riferisco a
quel genere di passione... ho trascorso l'ultimo mese ad arrancare
tra raffreddore, tosse, insonnia, carie, gengiviti e altri dettagli
portati dalla gravidanza che non sarebbe elegante citare qui!
Insomma, se all'inizio della gestazione mi sono mancate nausee e
altri disturbi, in queste ultime settimane ho recuperato.
Però in tutto questo ho
cercato di trovare il lato positivo. Il raffreddore mi ha aiutata a
continuare a impegnarmi su quello che era realmente necessario, ma a
imparare a rallentare sul resto. Ho visto l'insonnia come una prova
generale per le poppate notturne del mio piccolino, quindi una bella
preparazione a quanto mi aspetta prossimamente. E per quanto riguarda
i danni ai denti, beh, evitare i miei adorati dolci diminuiva i
dolori lancinanti -soprattutto notturni- perciò ho cercato di
puntare soprattutto sulla frutta. Risultato: bilancia ferma sugli
stessi chili da un mese. Se le mie amiche, parenti e compagne di
studi mi assicurano che l'ultimo trimestre è quello dove si aumenta
di più, ho capito che continuando questa dieta bilanciata potrò
raggiungere l'obiettivo di far crescere il mio bambino come deve, con
tutti i nutrienti necessari, senza però compromettere troppo la mia
linea.
Insomma, nella vita ci
sono infiniti modi di vivere. Io ho cercato di trovare il risvolto
costruttivo anche in questo periodo di dolori.
E in tutto questo, una
settimana fa ho iniziato il corso di yoga per mamme in attesa e mi
sono trovata benissimo. Era proprio una di quelle mattinate
post-insonnia dovuta alla gengivite. Quasi quasi non trovavo le forze
per vestirmi e uscire in macchina. L'ho fatto sia perché era da
tanto che aspettavo di iniziare il corso, sia perché a realizzarlo è
una mia cara amica, una maestra bravissima. Sono entrata in un
ambiente zen, molto intimo. Mi è stata offerta una tisana di frutti
di bosco e l'ora che ho trascorso tra asana e meditazione mi ha
riportata in vita. Non sembrava nemmeno trascorsa un'ora: ho avuto
l'impressione che si trattasse di un tempo infinito. Ho provato un
grande benessere, ho sentito il mio bambino muoversi con dolcezza
dentro di me, insomma, sono stata inondata da tante tenere emozioni
tutte insieme.
Non so davvero cosa mi
riserveranno le prossime settimane, ma sono intenzionata a proseguire
su questa via: presenza, consapevolezza e perseveranza.
Spero che tu stia meglio... ad ogni modo, lo yoga è "magico" e quindi non ti farà di certo male ;)
RispondiEliminaOh sì, fa benissimo sia a me che al mio piccolo. Lo sento fortemente :-)
EliminaQuanto al come sto... tipo in una lavatrice. Accesa ^^'